cos na

no racja.. zakupiłem właśnie mutant massa , akurat jak czas do szkoły bede wstanie lepiej spożywać posiłki... pobudka o 6 a nie ( 11-12 jak w wakacje ;] ) a mutantem bede uzupełniał czego brak... podliczyłem dokładnie moje zaopotrzebowanie na kcal... wyszło ok . 2500 kcal,nadwyzka musi byc wiec bedzie 3000... :) czy coś dorzucić do mutanta ?

metka,prop,enan,cypio coś z tego choć jak dla mnie to trochę za wcześnie na saa u ciebie

A Weider na pewno nie jest z SKW jest dość kiepski - kiedyś miałem, chyba, że coś zmienili członek-mafia.suple.hardcor.pl

And1player: 65 kg? malo troszke, ej to co Ty walisz za wsady na 305? bo cos konkretnego napewno zrobisz z Twoja waga :>

Ja słyszałem że jak sie fajki pali długo to żyły wychodzą, a jak sie ćwiczy na siłowni albo coś takiego, to pełno żył wychodzi Że jakoś jak sie pali, to dwutlenek węgla utrudnia przepływ krwi, więc musi ona jakby mocniej płynąć i bardziej własnie żyły wychodzą Ale nawet jesli to działa, to niewarto próbować Np. znam kolesia który od dawna [...]

[...] najlepiej rozgryzc przed polknieciem no i 70mg syli do jednej porcji to minimum. Poza tym mozna dorzucic oslonki zoladka oparte na paleczkach kwasu mlekowego jak np. Lakcid. Ja bym z tym lekarzem nie przesadzal, bo nie wydaje mi sie zeby bylo to cos grozniejszego niz podraznienie zoladka. Mnie zawsze przechodzilo po odstawieniu tego syfu.

Najsss ;] Cos czuje ze te blue sa c***owe. Na green pieknie polecialem z tluszczem mimo iz byly to pierwsze 3 miesiace, przeszedlem na blue w tej samej dawce i co ciekawe jak do tej pory w prawej rece mialem caly czas zdretwiale koncowki trzech palcow, a po przejsciu zostaly dwa ;] Wczesniej nie moglem zacisnac piesci, bo wiazalo sie to z [...]

Hm... jakie masz zapotrzebowanie, wyliczałeś to dokładnie? Wydaje mi się, że w dni gdzie biegasz trzeba będzie coś dorzucić do miski (w sumie zależy jak długo). Zwróć uwagę też na inne warzywa. Policz sobie też proporcje tłuszczy, bo tłuszcz to nie tylko sama oliwa ;) Jak masz problem z kaską to zainteresuj się drzewami u rodziny, sąsiada %-) A [...]

Okej. Jutro wypieram sie do polskiej przychodni w lodnynie z moja narzeczona, wiec bede mial okazje odrazu umowic sie na wizyte i na badania. Jak tylko je przejde i dostane wyniki wroce do tematu. Czy uwazasz ze do badan ktore wymienilem powinienem cos dodac ?

Mysle ze trening zostaje narazie jak jest. Pozniej bede musial cos ulozyc na 2 dni piatek i sobota tylko. Troche ciezko bedzie ale dam rade. Z obwodami to narazie wszystko tak samo. Mysle ze w pasie 1cm wiecej ale to przez to ze najedzony jestem.

Przy takim wzroscie moze cos uderzanego? Moze na poczatku kickboxing? Muay Thai? Jest jeszcze bardzo dobre karate kyokushin. Chyba, ze bardziej interesuja Cie style chwytane. Wtedy najlepiej wybrac sie brazylijskie jiu-jitsu (BJJ), luta livre (LL). Treningi oczywiscie sa platne. Z bezplatnych to boks (uderzane), zapasy, judo

i tak nie zastąpi on ci prozdrowotnej oliwy z oliwek najlepiej z państ śródziemnomorskch (Hiszpania, Grecja, Włochy...) cos w tym jest. oliwa oliwie nie jest rowna. Te co mialem z hiszpani to calkiem inny smak/konsystencja itp. od tych firm blizej nas IMO a co do kcal to hm, ciesze sie ze nie jestem ekto 6300kcal.. ja na mase nawet polowy z [...]

microform z Bx-a -chyba najlepsza jaka zdarzyło mi sie stosować, choc kilka innych dobrych firm było niegorsze. jeżeli nie chcesz na tym poprzestac i wrzucic cos przed treningiem to b. wszechstronnym stakirem byłaby tutaj massacra. brqałbys wtedy mono 2x w nietren. a w treningowe raz, albo też dwa/rano a tegoż staka przed treningami. Zmieniony [...]

Pierwsza sprawa A6W rzeżbi mięsnie brzucha, póki redukujesz i masz duży brzuszek to za wiele Ci to nie da. Skup się raczej na redukcji. a brzuch proponuje ćw tka jak inne partie mięśniowe. Podstawa wylicz zapotrzebowanie kcal, a potem rozłóż to na 5 - 6 posiłków ( śniadanie powinno być większe). I to poczytaj a potem pytaj jak coś nie rozumiesz: [...]

[...] przymierzane ale okazały sie zamałe i chce je sprzedac dawałem za nie 90zł nazwa Jeans Force naprawde bardzo ładne i modne wymiary ich to długosc całkowita 109cm szeroksoc w pasie 43 rozmiar 33/34 jak cos to psiac na muj numer Gadu Gadu 2038105 napewno sie jakos dogadamy Naprawde polecam !!!! Zmieniony przez - Dawido20 w dniu 2010-08-28 15:32:06

"ja tam jeszcze żyję nadzieją, że gdzieś coś zaczną ciekawego sypać. " Ja rowniez:P Dlatego warto sledzic co tam "hamerykance" od czasu do czasu wypuszczaja na rynek:P Paskudek, yohe ma miedzy innymi Hyperdrine OD, Tight Extreme czy bodajze Leviathan.

Dzięki wielkie^^ przeanalizuje te składy, popatrzę na ceny i coś wybiorę^^

Koksu1- Nie robię z siebie znawcy, bo nim nie jestem. Ale takie coś IMO jest bez sensu. Bo polecanie czegokolwiek, nie wiedząc nic o danej osobie to rosyjska ruletka po prostu. Faftaq- Masz rację, zgadzam się z Tobą. Zawsze są, będą i były spinki. Tyle, że Ci ludzie, którzy te nieświadome diety mają, są zazwyczaj doświadczeni i znają na tyle swój [...]

dobra panowie zachwalamy zachwalamy i juz sobie zakupiłem 2 op identycznego , w UK nie ma problemu. teraz tylko pytanie jak to dawkować , moze ktos mnie oswieci za 3 tyg kończe cykl NPP+ PROP+ TREN ACE + WINKO , i trzeba by zacząc juz cos w kierunku odbloku , na cyklu leciałem Dostinex 0,25 tab co 4 dni , więc prolaktyna nie dała znac o sobie .

rób co chcesz nie masz diety,po tym cyklu bedzie plus kolejne 5-10 cm w pasie mogę sią z tobą założyć.Nie znasz podstaw 150 gram białka dziennie?tyle jedzą 60 kg kobiety trenujace na siłowni dosłownie.A ty chcesz saa brać,nie tędy droga masz już mozna powiedzić otyłość.Sterydy pogorszą stan zdrowia który na pewno nie jest różowy,zrób badania [...]